9번-13번

아들아, 네 삶은 참으로 소중한 것이니, 단 한 순간도 헛되이 낭비하면 안 된다. 그런즉 끊임없이 내 안에, 내 성심 안에 머물러 있는 훈련을 쌓아가야 한다: 언제나 나와 함께 행동하고, 내 정신으로 사고하며, 모든 사물을 내 눈으로 보고, 내 손으로 만지고, 내 마음으로 사랑하는 훈련이다.(13,1-2)

훈련 방법을 소개하고 있다.